10/20　「仕事の質を高める為の休養力セミナー（特別講師：角谷リョウ先生）」を開催しました。

当クラブのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

10月20日に、睡眠改善評論家の角谷リョウ先生をお招きして、「仕事の質を高める為の休養力セミナー」を実施しました。

身体に疲れを溜めさせない休養の仕方や、普段何気なくやってしまう、却って疲労が取れない習慣についてなど、仕事をする人々にとっての新発見があるセミナーでした。

SPA大手町FITNESSCLUBでは、日頃の運動の他にも、働く人の健康に役立つ情報を、こうしたイベントを通して発信しております。

まずは少し身体を動かしたい、広いお風呂に入りたいというきっかけでも大歓迎です！

皆様のお越しを心よりお待ちしております。