SPA OTEMACHI FITNESS CLUB

9月24日(土)皇居ランイベント開催いたします!

2016.9.7

SPA大手町フィットネスクラブ&DNSパワーカフェ大手町主催の

皇居ランイベントを開催いたします!

 

開催日:  2016年9月24日(土)(雨天決行)*台風などの悪天候の場合は中止

集合場所: SPA大手町フィットネスクラブ フロント

集合時間: 9時 15分

定員数:  15名(先着)

参加費:  3,240円(SPA大手町会員の方は1,620円)

対象者:  5キロ以上ランニングが出来る方 (ペースは5分30秒~6分30秒前後)

参加特典:  ①DNSオリジナルTシャツ。(非売品)

②RED:DNSのスポーツドリンク。発汗による電解質の流失を防ぐ。

③MRS:食事代わりにもなる、Meal Replacement Shake。フルーツ、フルーツジュースを

ベースにホエイたんぱく、ビタミン・ミネラルを配合、プロテインを美味しく摂る

ことのできるスムージーもしくは、ビール(今回はどちらか選択できます!)

 

用意するもの

ランニングシューズ、ランニングパンツ(TシャツはDNS Tシャツを着て走ります!)

タオル、飲料水、飲料水ホルダー(ウエストポーチ等)、キャップ、サングラス、

アームカバー、ネッククーラーなど

 

タイムスケジュールと詳細(予定)

9:15      SPA大手町フロントにて受付開始(受付後ロッカーでお着替え)

9:30      SPA大手町ジムエリア内 スタジオに集合

9:30      ストレッチ&ラントレ(スタジオ内)

10:10     DNSカフェ集合 REDでミネラルとエネルギー補給

10:15     ランニング開始

11:00~11:30 DNSカフェ帰着 REDで失われたミネラル、水分、エネルギー補給

11:30     ストレッチ

12:00

SPA大手町へ 大手町温泉を堪能。疲労回復リラックスして頂けます。

大手町温泉を堪能した後は、MRSでたんぱく質補給!

もしくは冷たいビールで乾杯!

 

お申し込み受付中!

お申し込み・お問い合わせは

SPA大手町フィットネスクラブ フロント もしくは ℡03-6262-5188

応募締め切り9月21日(水)15:00まで

*定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます。