DNSカフェとのコラボランニングイベント開催しました。

梅雨も明け、暑い中総勢１7名の方にお集まりいただきました。

コーチ指導の元、ランニングのためのストレッチと体幹トレーニング、フォームチェックを行い、DNSカフェに集合、R.E.D（レボリューショナリー・エネルギードリンク）運動中に消耗する電解質やエネルギーを補給！

その後皇居へ、キロ6分～６分半くらいのペースでゆっくり皇居を１週（約５km）

皆様無事に完走！笑顔で記念写真！↑

ゴール後もR.E.Dでしっかり電解質とエネルギー補給して、

大手町温泉で汗を流し、ゆっくり疲れを癒して頂きました。

温泉で癒された後は、MRS（Meal  Replacement Shake)でたんぱく質補給もバッチリ！

皆様ご参加ありがとうございました！