SPA OTEMACHI FITNESS CLUB

☆代行情報☆9月のインストラクター代行のお知らせ(追加情報9/14)

2018.8.31

[9月7日(金)]

19:15~19:45 初心者水泳

19:50~20:20 平泳ぎ

担当:小林 祐也 → 山崎 一成

 

[9月9日(日)]

12:15~12:40 アクアウォーキング

12:45~13:15 アクアエクササイズ

14:00~14:50 FBX

休講

 

[9月13日(木)]

14:10~15:10 ジャズダンス

担当:瀬沼 → KATSUYA(外部IR)

 

[9月17日(月)]

11:45~12:45 フローヨガ → ジャズダンス

担当:Naoko → 瀬沼

 

[9月18日(火)]

11:45~12:45 背骨コンディショニング → オリジナルコンディショニング

担当:増渕 夏美 → Akane

 

[9月18日(火)]

13:00~14:00 4泳法(基礎)

14:10~14:55 関節痛予防水中運動 → アクアウォーキング

担当:増渕 夏美 → 佐々木 直子(外部IR)

 

[9月22日(土)]

16:30~17:00 クールダウンストレッチ

担当:原田 公威 → 北村 昌樹

 

[9月24日(月)]

11:00~11:30 ストレッチ

担当:原田 公威 → 高橋 勇弥